La retraite s’adresse aux personnes qui :

  • souhaitent retrouver de l’énergie
  • avancer dans leur quête intérieure
  • progresser dans leur pratique de Yoga
  • apprendre le Yoga
  • faire le vide, se reconnecter à soi
  • souhaitent intégrer la méditation dans leur vie quotidienne
  • s’accorder un temps de recul pour faire le point dans leur vie
  • se réenergiser après une période de stress intense/ burn-out
  • apprendre à s’alimenter autrement
  • rétablir le lien entre le corps, l’esprit et le mental