Je vous accompagnerai via l'application ZOOM, à travers la caméra de votre ordinateur ou de votre téléphone. Nous pratiquerons ensemble en restant chez nous. Quant à la liste des ingrédients pour la cuisine saine, le vous l'enverrai en amont.
Découvrez les retraites →La période de confinement nous a enseigné à être créatifs et nous a montré également que l'on peut être connectés à distance. Tour est énergie, et les enseignements peuvent être transmis où que vous soyez. Il suffit d'une bonne connexion internet, de la volonté de le faire et vous pouvez vous offrir un week-end bien-être sans sortir de chez vous. Le programme de la retraite chez vous sera identique au programme de retraite en présentiel.
Après avoir participé à l'une de nos retraites vous ressentirez un bien-être physique, mental et émotionnel, plus de vitalité, un retour d'énergie, une meilleure capacité de concentration. Vous retrouverez un corps plus souple, plus détendu, une meilleure qualité du sommeil, une meilleure résistance au stress et apprendrez à lâcher prise.
J'ai rencontré Olga lors d'un atelier Kundalini Yoga - initiation au gong, et c'est ce qui a ouvert tout un nouvel espace pour moi. Avec le kundalini on ouvre la féminité et on crée un équilibre. Cela m'a beaucoup appris. Merci !
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Je suis arrivé avec les batteries bien à plat... et quelques jours après j'ai senti mon niveau d'énergie qui croit... La combinaison de yoga et de cuisine saine fait un effet qui m'étonne... Je suis un novice et j'invite toutes les personnes qui sont en bas au niveau d'énergie de tenter l'expérience...
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Depuis tant d’années que l’on me conseillait le yoga, j’ai attendu d’être en chimiothérapie pour commencer avec Olga, tout d’abord en accompagnement individuel ; elle m’a permis pendant 28 chimios de remonter la pente, merci infiniment. J'ai enchainé avec des retraites, des cours collectif ou ateliers; et une piqûre de rappel individuel de temps en temps.
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