Nos Services aux Entreprises

Nous avons élaboré un programme spécial "team building" et anti burn-out pour les entreprises visant à renforcer la cohésion des équipes, un esprit d'entre-aide et de co-création, l'apprentissage des techniques simples et courtes de relaxation et de lutte contre le stress, utilisablels sur le lieu de travail. Ce programme est adapté au cas par cas pour répondre aux besoins exprimés.

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Ayant personnellemnt travaillé dans le milieu des entreprises nous pouvons apporter des solutions adaptées et aapprendre aux participants des techniques praticables sur le lieu de travail afin de rendre la vie au bureau plus heureuse, favorisant l'esprit d'équipe et la créativité des dirigeants et employés.

Nous proposons des séjours en présentiel sur un week-end, des sessions de durée variable en ligne ains que des ateliers thématiques sur une demi-jouirnée ou une journée.

Merci de nous contacter pour nous expliquer vos besoins et pour un dévis.

Notre Méthodologie

1.La méthode entreprise
zéro stress:
des bases de respiration, de méditation et de mouvement pour une concentration et productivité optimales

2. Une approche ludique et pratique avec des exercices clé en main accessibles aux débutants à pratiquer même sur le lieu de travail

3. Viser une autonomie
"bien-être":
- au bureau
- au quotidien
en apprenant les bons réflexes

4. Communiquer au sein de l'équipe de façon consciente et authentique: apprendre à se détendre,
déceler ses besoins ainsi que les besoins des autres

Des Questions ?

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Vous doutez si une telle retraite est adaptée à votre âge? A votre état de santé? A votre niveau de pratique de yoga? Vous avez des questions quant à l'alimentation végétale? Vous craignez d'avoir faim? Nous sommes heureux de répondre à toutes vos questions.

+33 6 50 35 91 36

Olga.sokol.meyer@gmail.com

10, rue du cerf
67610 La Wantzenau
France

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